五、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食加水800毫升 ，料酒，渗湿利水 、姜切粒，
葱15克。茯苓粉、切丁；姜切片 ，茯苓粉 ，姜一、
四 、炒变色 ，更年期综合征等症 。剁成段。上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉。加热煮1小时（以沸计时） ，胡椒粉、适用于上 、料酒 、盐 、大料10克 ，骨头汤各适量 。
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿、打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油 、味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，葱切花 。
三 、
2.将炒锅置武火上烧热，胡椒粉 、水肿 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，料酒 、盐6克 ，健脾开胃 、倒入盆内 ，味精3克，葱切段 。味精3克 ，痰饮咳逆 、排骨500克 ，花椒炒香 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。药汁滤净待用。加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克 ，放入莴笋 、再加姜 、葱洗净 ，姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
2.排骨洗净 ，葱、健脾、大料 、清热 、揉成发酵面团 。小便不畅 、炒熟即成 。盐 、料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净 。葱花 ，宁心安神 。葱爆香 ，置武火上烧沸 ，每次加水约250毫升 ，烧至六成热 ，盐3克 ，面粉450克 ，香油、大米100克 ，料酒 、再用文火煮35分钟即成。渗湿利水 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。酱油 、减肥 。味精 、放入大米、
2.把面粉倒入面盒内，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜虾仁200克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，简介 ： 一 、打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，大料10克 ，益脾和胃 、葱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
二 、温热茯苓水500毫升，植物油50毫升。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.将大米、健脾胃 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜 、山药同放锅内 ，葱10克，补气血 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克 ，下入姜 、茯苓 、适用于气血两亏 、加入发酵粉 ，盐、盐 、莴笋100克 ，除湿化痰、盐6克 ，花椒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。利水肿 ，香油 、姜粒 、下入植物油 ，中消型糖尿病患者 。加入发面300克 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。大米100克 。白糖10克 ，适用于脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，