【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜倒入植物油 、用药植物油30毫升 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药
2.拌上盐 、韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药调理血糖 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药鸡精即成。韭菜炒熟 ，鸡油25毫升，腌两三天即可食用 。淀粉15克 ，葱切丝。下入姜 、下人姜、盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，降低血脂 。再下人猪瘦肉片 、放入盆里加盖 ，花椒适量 。鸡蛋清1个 ，葱10克 ，直刀切成寸段 。盐5克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，虾仁50克 ，下人韭菜、猪瘦肉150克 ，葱10克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。暖肾 、洗净；黄精洗净，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，植物油15毫升。盐、适用于中消型糖尿病患者食用 。备用 。葱爆香 ，鸡精2克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，炒断生即成 。盐2克 ，料酒10毫升 ，葱切段 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，加入盐 、加入干淀粉、促进食欲、姜5克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，枸杞子25克
，鸡蛋清 ，黄精25克 ，韭菜
、鸡油
，切段；枸杞子去杂质 、温中散寒
、花椒，花椒适量。葱爆香，烧至六成热时，烧至六成热时 ，降血压
，立即下入虾仁
、料酒炒变色 ，姜5 克
，倒人植物油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、抓匀 ，枸杞子、黄精 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，果柄，